Czy można schudnąć w nogach?

Jak znajdziesz sposób na schudniecie nóg to ja bardzo prosze o podzielenie się nim.

Ja mam baaaardzo masywne uda i na razie nic na nie nie działa poza odchudzeniem sie ogólnym (ale wtedy znika mi biust, wystają mi zebra, sterczą obojczyki a uda i tak sa dość spore).

Dziewczyny, jeśli chcecie schudnąć w nogach to i tak musicie do tego zadania podejść kompleksowo. Punktowym odchudzaniem zajmuje się jedynie chirurgia plastyczna :( Ciało zmienia się w trakcie diety odchudzającej i ćwiczeń proporcjonalnie, dlatego najlepiej jeśli po prostu zmienicie tryb życia i przejdziecie na zbilansowaną dietę. Trening ogólnorozwojowy też pomoże - organizm sam wie, gdzie ma najwięcej tkanki tłuszczowej i po jej zapasy przyjdzie właśnie w te miejsca :)