Wygładzanie cellulitu

W walce z cellulitem liczy się czas. Im wcześniej go rozpoznasz i zaczniesz działać, tym szybciej twoja skóra stanie się gładka. Możesz zdążyć przed wakacjami!

kobieta, nogi, cellulit, uda

Kilkanaście lat temu cellulit uważano jedynie za problem kosmetyczny. Dziś mamy już pewność, że to choroba tkanki łącznej. Pojawia się tam, gdzie jest dużo komórek tłuszczowych: na biodrach, brzuchu, pośladkach.

Zaczyna się zazwyczaj od zaburzenia równowagi hormonalnej i zatrzymania wody w organizmie. Prowadzi to do osłabienia ścian włosowatych naczyń krwionośnych, które zaczynają przepuszczać płyn z krwi do przestrzeni międzykomórkowej. Po pewnym czasie w tkance łącznej tworzą się złogi tłuszczu i zwłóknienia. Powstaje obrzęk, który utrudnia krążenie krwi. Jednocześnie wzrasta ciśnienie w naczynkach, co jeszcze bardziej zwiększa przesiąkanie. W rezultacie na twojej skórze pojawia się coraz więcej wgłębień i wypukłości (tzw. skórka pomarańczowa).

Nowoczesna diagnoza
Masażysta lub lekarz medycyny estetycznej bez trudu oszacuje drugie i trzecie stadium rozwoju choroby. Jednak rozpoznanie pierwszego stopnia bez specjalnych narzędzi bywa bardzo trudne. Cellulit w początkowej fazie jest jeszcze niewidoczny – obrzęki występują dopiero w przestrzeniach międzykomórkowych. Tymczasem stwierdzenie pierwszego stopnia jest najważniejsze, bo tylko na tym etapie można powstrzymać lub znacznie odwlec pojawienie się zmian.

Specjaliści mają kilka sposobów na rozpoznanie wczesnych stadiów cellulitu, m.in.: badanie antropometryczne (mierzenie fałdy skóry suwmiarką), ultrasonografię, klisze termoczułe (zmieniają kolor w zależności od temperatury, a miejsca z cellulitem są chłodniejsze). Rzadziej stosuje się wideokapilaroskopię, czyli badanie stanu naczyń włosowatych za pomocą specjalnej kamery. Gdy już poznasz diagnozę, będziesz mogła rozpocząć skuteczną walkę z cellulitem. Podpowiemy ci, co naprawdę działa.

Stopień 1: cellulit obrzękowy
W przestrzeniach międzykomórkowych zbiera się płyn. Skóra jest lekko obrzęknięta, napięta, „ciastowata”.

W domu: Przede wszystkim przyjrzyj się swojej diecie. Postaraj się ograniczyć słone potrawy i napoje z kofeiną. Staraj się też jeść mniej tłuszczów zwierzęcych, mięsa, słodyczy. Pierwsze zatrzymują wodę w organizmie, a drugie zwiększają objętość tkanki tłuszczowej. Zajrzyj do ramki na dole strony, aby sprawdzić, co pomoże w walce z cellulitem.
* Na listę priorytetów wpisz umiarkowaną aktywność fizyczną, np. wycieczki rowerowe, częste spacery, basen. Ważna jest systematyczność: ćwicz minimum 3 razy w tygodniu po 30 minut.

Przyjaciółka
Oceń artykuł 8 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
ewka2014.04.04 15:11
rzeczywiście antuco jako krem regeneracyjny zaraz po masażu i silnym peelingu doskonale działa na skórę. Ten krem to fenomen!
zombiee2013.10.12 22:37
a jak sie ten zabieg w Welldermie nazywa,kochane ?
Czeszka2013.09.27 02:37
ktoś tu wspomniał wrocławski Wellderm ? strzał w 10. robiłam to wasnie tam
szansela2013.09.25 11:37
biedroneczka, najlepiej zrobić 6 zabiegów, taki pakiet kosztuje 1200zł. jak sobie policzysz, ile rocznie wydajesz na kremy i inne karnety na basen, to wyjdzie ci na bank, że taki zabieg bardziej się opłaca ;)
biedroneczka2013.08.30 14:22
szansela, a na czym dokładnie polega ten zabieg? ile trzeba zrobić żeby dały jakiś efekt?
szansela2013.08.29 14:50
ja polecam zabieg we wrocławskim centrum Wellderm. efekty są widoczne praktycznie po pierwszym zabiegu :) nazywa się EAT Skin Shock i naprawdę daje efekty! :)
ZOSIA 352013.07.22 13:21
Dla mnie sprawdza się krem Antuco. antuco.pl , jest świetny!
gość2013.06.28 11:11
faktycznie próbowałam tego oleju makadamia z manufakturakosmetyczna.pl i jest świetny!!! wypróbowałam też hydrolat różany- sprawdza się b.dobrze.
MONIKA2013.06.09 16:45
Czasami ciężko dostać ich kosmetyki więc ja zamawiam przez internet.
MONIKA2013.06.09 16:43
Ja używam oleju makadamia z Manufaktury Kosmetycznej i jest świetny. Podobno Olej z orzechów Makadamia jest szczególnie polecany do skóry suchej, wrażliwej, dojrzałej, podrażnionej a także do suchych i łamliwych włosów. Najlepszy z olei o właściwościach ANTYCELLULITOWYCH. Bardzo dobrze się wchłania.
Gość2013.03.01 15:41
gabka z morskiej trawy i masaowac pod biezaca woda, np.prysznic
Gość2012.07.05 16:48
a ja bym dorzuciła jeszcze zielona herbatę do picia jako świetny sposób na oczyszczenie organizmu i sposób na cellulit; na pewno świetnie na oczyszczenie działa sea detox Irivnga, czyli zielona herbata z algami morskimi i mniszkiem lekarskim :)
Gość2012.05.31 10:52
Szybkim i wygodnym sposobem jest zabieg z użyciem urządzenia accent. Nie bójcie się nic nie boli, używa się tutaj kontrolowanej terapii ciepłem. Poprawa stanu skóry widoczna już po pierwszych zabiegach i mniej w obwodzie, a chyba o tym marzymy drogie panie, prawda? :))
Olla2010.01.03 21:08
sprawdzony domowy sposób na cellulit : ok 15 min dziennie przeznaczyć na masaż bańkami chińskimi. wystarczy posmarować uda i pośladki oliwką, "przyssać" bańki i masować :) pomaga - trzeba jednak być systematycznym, po ok 1 - 1,5 m-cu widać efekty. No i niestety nie jest to dość przyjemny zabieg. Dla lepszego efektu można wmasowywać też żele antycellulitowe, np. Garnier
maggie2009.11.24 08:32
Moja znajoma potwierdza dzialanie tego biwash. Jak uzbieram kase, sprawie sobie cos takiego. Na pewno. Narazie masuje cialo ostra gabka ;/
ona2009.11.03 08:52
Masaże wodne naprawdę przynoszą fajne rezultaty :) Ale po co jechać do Spa, kiedy to samo można mieć w domu? Wystarczy zainstalować w domu, urządzenia generujące mikrobabelki, jak BiWash, lub Besty :)
2009.10.12 09:15
U mnie dużą poprawę przyniosły zabiegi w SPA, masaże, okłady... Po tygodniu pobytu (w mercure Skalnym dokładnie- polecam śweitne SPA)moja pupa wygląda dużo lepiej... Teraz tylko trzeba ten efekt utrzymać
Raport specjalny