Każdy dzień przynosi niespodziewane sytuacje. Niestety nie zawsze można liczyć na kogoś, który obroni cię przed niebezpieczeństwem. Współczesna kobieta musi być samodzielna, dlatego warto wiedzieć, jak bronić się na własną rękę!
Zasada nr 1: dmuchaj na zimne
Często chodzisz piechotą? Jeżeli tak, to zwracaj uwagę na ścieżki, którymi się poruszasz. Podczas wieczornego biegania unikaj ciemnych uliczek i ciasnych zakamarków. Nocna przechadzka po parku będzie bezpieczniejsza w świetle latarni. Pamiętaj też, by unikać miejsc o złej reputacji.Zasada nr 2: bądź zawsze w kontakcie
Telefon to podstawa. Mając go przy sobie bez problemu zadzwonisz po pomoc, skontaktujesz się z policją, służbami ratunkowymi, a nawet dasz się namierzyć. Staraj się, by twoja komórka była zawsze naładowana. Szczególnie, gdy mieszkasz na przedmieściach i pieszo pokonujesz duże odległości.Zasada nr 3: działaj
W przypadku ataku nie analizuj i nie rozmyślaj. Jeżeli instynkt podpowiada ci, że musisz się bronić - zrób to. Gdy napastnik postanowi uciekać lub porwie Twoją torebkę, dokładnie zapamiętaj jego wygląd i szczegóły ubiory. Bezzwłocznie zgłoś się na policję.Zasada nr 4: samoobrona
Warto rozejrzeć się za kursem samoobrony dla kobiet. Wiele klubów fitness oferuje naukę podstawowych technik obrony dla pań. Warto kupić poręczny gaz pieprzowy. Jest łatwy do ukrycia w damskiej torebce.Zasada nr 5: bądź pewna siebie
Okazując strach zwiększasz zuchwałość napastnika. Gdy widzisz, że niebezpieczeństwo nie jest poważne, pokaż swoją siłę! W większości przypadków natręt zniechęci się do dalszego nagabywania.Dowiedz się więcej na temat pokonywania własnych słabości:
Jak pokonać strach przed lataniem?
Jak pokonać strach przed małżeństwem?
Jak pokonać strach przed wodą?
Jak pokonać strach przed małżeństwem?
Jak pokonać strach przed wodą?
na podstawie informacji prasowej Spy Shop