Jak zadbać o czyste powietrze w mieszkaniu?

Zanieczyszczone, suche powietrze o złej temperaturze niekorzystnie wpływa na samopoczucie i zdrowie. To doskonałe źródło drobnoustrojów, alergenów i nośnik cząsteczek kurzu. Podpowiadamy jak skutecznie zadbać o świeże i zdrowe powietrze w mieszkaniu.

Zanieczyszczone, suche powietrze o złej temperaturze niekorzystnie wpływa na samopoczucie i zdrowie. To doskonałe źródło drobnoustrojów, alergenów i nośnik cząsteczek kurzu. Podpowiadamy jak skutecznie zadbać o świeże i zdrowe powietrze w mieszkaniu.

Jak zadbać o czyste powietrze w mieszkaniu?

Triki Weroniki: Jak zdezynfekować drewnianą deskę do krojenia?

Fot.trustmedesigner.com

Mało kto zdaje sobie sprawę, że powietrze w mieszkaniu, w którym spędzamy minimalnie 70% czasu dziennie, może być nawet trzykrotnie bardziej zanieczyszczone niż to na zewnątrz! Skąd bierze się taka kumulacja zanieczyszczeń? Przede wszystkim z faktu, iż kurz i inne roztocza bez przerwy "wirują" w powietrzu. Osiadzają się na meblach, sprzętach domowych i wszystkich zakątkach, do których sporadycznie zaglądamy. Szczególnie szybko chwytają je puszyste dywany, grube zasłony i obite pluszem meble, a przy każdym większym ruchu powietrza wprawia je w ruch.

Najprostszym sposobem uzyskania czystego powietrza jest wietrzenie domu przynajmniej przez 15 minut - z samego rana i pod wieczór!

Najprostszym sposobem uzyskania czystego, a więc zdrowego powietrza jest wietrzenie domu - przynajmniej przez 15 minut kilka razy dziennie.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/zdrowie-rodziny/jak-zadbac-o-zdrowe-powietrze-w-mieszkaniu_33570.html
Najprostszym sposobem uzyskania czystego, a więc zdrowego powietrza jest wietrzenie domu - przynajmniej przez 15 minut kilka razy dziennie.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/zdrowie-rodziny/jak-zadbac-o-zdrowe-powietrze-w-mieszkaniu_33570.html

Po pierwsze - zwalczaj kurz

Najlepiej postawić na materiały syntetyczne, które z powodzeniem można wyprać. Wbrew obiegowym opiniom warto zainwestować również w kwiaty, ponieważ to naturalny filtr, absorbujący z powietrza to co szkodliwe dla człowieka. Rolę najlepszych filtrów pełni diabelski bluszcz, lilie doniczkowe, pleomele, gerbera daisies oraz Sansevieria trifasciat. Oprócz zadbania o urządzenie i odpowiednie przystosowanie przestrzeni domowej, nie wolno zapomnieć o regularnym sprzątaniu. Warto zwracać uwagę na to, by kurze były ścierane wilgotną szmatką, a odkurzacz, którego używamy, był wyposażony w odpowiednie filtry, np. HEPA. Ograniczenie ilości stosowanych detergentów na rzecz tradycyjnych sposobów usuwania zabrudzeń, z pewnością poprawi komfort naszego powietrza i tym samym naszego życia.

Jak zadbać o czyste powietrze w mieszkaniu?

Przed negatywnym wpływem "dusznego" powietrza w mieszkaniu mogą nas uchronić nawilżacze, oczyszczacze powietrza czy klimatyzatory.

Po drugie - nawilżaj

Niedostatecznie nawilżone powietrze wysusza błony śluzowe gardła i nosa, podrażnia spojówkę oraz skórę. Sprzyja tez rozwojowi infekcji. Stałe nawilżenie powietrza na odpowiednim poziomie zapewniają nawilżacze, które szczególnie warto docenić zwłaszcza w sezonie grzewczym. Domowym trikiem do nawilżenia powietrza będzie również rozwieszenie mokrej ściereczki na grzejniku lub zainwestowanie w małe i niedrogie miseczki montowane koło grzejnika, które systematycznie podgrzewając znajdującą się w niej wodę, delikatnie nawilży powietrze. Z nawilżaniem nie można jednak przesadzać. Wilgotność wyższa niż 60 % sprzyja rozwojowi bakterii, grzybów i roztoczy.                   Fot. fugoolive.com

Z nawilżaniem nie można jednak przesadzać - wilgotność wyższa niż 60 proc. sprzyja rozwojowi bakterii, grzybów i roztoczy.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/zdrowie-rodziny/jak-zadbac-o-zdrowe-powietrze-w-mieszkaniu_33570.html

Wrzuć do wody garstkę liści mięty czy gałązkę rozmarynu, doprowadź do wrzenia i zostaw na noc. Rano ciesz się aromatycznym, lekkim powietrzem.

Po trzecie - oczyszczaj

Idealnym rozwiązaniem dla osób ceniących sobie stałą temperaturę powietrza, bez względu na porę roku, będzie klimatyzacja. Zanim zdecydujemy się jednak na instalację klimatyzacji, warto także rozważyć bardziej naturalne sposoby ochładzania i ogrzewania powietrza, np. wentylację z rekuperacją. Odpowiedni system rekuperacji rozwiązuje również problemy zarodników grzybów pleśniowych w mieszkaniu, wirusów, bakterii czy nieprzyjemnych zapachów oraz zanieczyszczeń związanych z wykorzystywaniem określonych sprzętów (np. kuchenek).

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (5)
/2 tygodnie temu
tylko profesjonalne ozonowanie mieszkania 2 razy w roku da prawdziwe efekty,jest bezpieczne szybkie i niszczy wszstkie czynniki chorobotworcze w tym plesnie,nie uzywa sie do tego zadnych substancji chemicznych ,ktore nawet zwiazane z materialami w poscieli sa bardzo szkodliwe.a zozonowanie to wytwarzanie ozonu z powietrza( tlenu) znajdujacego sie w pomieszczeniu przy pomocy specjalnego aparatu,ktory szybko rozpadajac sie jest najsilnieszym srodkiem dezynfekcyjnym i najbezpieczniejszym.
/rok temu
ważne jest też dobranie odpowiednich filtrów, ja kupuję przez internetowy sklep solisfiltry pl bo mają bardzo dobre ceny.
/rok temu
ważne jest też dobranie odpowiednich filtrów, ja kupuję przez internetowy sklep solisfiltry pl bo mają bardzo dobre ceny.
POKAŻ KOMENTARZE (2)