Słownik

Probiotyki

Probiotyki to inaczej żywe kultury bakterii. Są to wyselekcjonowane bakterie probiotyczne bądź pałeczki kwasu mlekowego, podawane doustnie.

Bakterie probiotyczne występują m. in. w kefirach, maślankach i deserach mlecznych. Żywe kultury bakterii występujące w żywności, spożywane w odpowiedniej ilości i częstotliwości mogą mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Wzmacniają odporność, zwalczają wirusy i bakterie.