Słownik

Marman

Marman to jeden z wrażliwych punktów znajdujących się na ciele. Joga wyróżnia ich 18.

Medycyna indyjska (Ajurewda) wyróżnia 107 punktów na ciele. Najważniejszym z nich jest serce. Wrażliwymi miejscami są np. stawy. W jodze liczy się 18 punktów, a skupienie się na nich w trakcie ćwiczeń oddechowych jest częścią praktyki. Te punkty to stopy, duże palce u nóg, kostki u nóg, golenie, kolana, biodra, odbyt, penis, pępek, serce, gardło, wklęśniecie szyjne, podniebienie, nos, oczy, punkt pomiędzy brwiami, czoło i głowa.