POLECAMY

w jaki sposób zrzucic zbedne kilogramy?

napisał/a: rybeczka28, 2010-02-26 20:56
chciałabym zrzucic pare zbednych kilogramów i zastanawiam sie czy reklamowane w telewizji wspomagacze typy slim coffee i plastry odchudzajace naprawde dzialaja?
seeya84
napisał/a: seeya84, 2010-02-26 21:46
Myślę,że najlepszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów jest zbilansowana dieta i przede wszystkich ćwiczenia.W Tvn Style w programie "Jedz i chudnij" testowali te plastry i kawy,wyniki były marne.
chuda11122
napisał/a: chuda11122, 2010-02-26 22:48
pewnie pomogly by cwiczenia i odpowiednia dieta ale do tego trzeba motywacji
momodesty
napisał/a: momodesty, 2010-02-27 00:03
raczej nie dzialaja, ostatnio ogladalam program, w ktorym bylo testowane wlasnie slim coffee, czesc kobiet pila je przez miesiac i schudly ok.1,5 kg, a druga czesc pila kakao(czyli dostarczala dodatkowe kalorie) i (!) tez schudla, ale jakies 0,5 kg
sylciar
napisał/a: sylciar, 2010-02-27 00:36
Dużo ruchu,ćwiczeń-może siłownia,pij dużo wody mineralnej.Więcej na ten temat możesz poczytać w archiwum bo ostatnio było juz zadane to pytanie:) Pozdrawiam
mnonka
napisał/a: mnonka, 2010-02-27 00:44
niestety, reklamy reklamami, a my musimy ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, a tak lubię kawę, mogłaby mnie odchudzić ;)
Matuszczyki
napisał/a: Matuszczyki, 2010-02-27 15:09
Sama tego nie stosowałam ale koleżanka tak i odradza plastry się nie trzymają i nic się po nich nie chudnie
jula224
napisał/a: jula224, 2010-03-04 12:59
mnie zmobilizowała do diety dość spora nawaga mojego syna
ma 13 lat i jest nie ukrywam otyły. stosuję dietę Dunkana jest smaczna i najważniejsze widać efekty ,bez soli ,tłuszczu skrobi i cukru da się żyć