w jaki sposób zlikwidować worek poporodowy? (brzuszek) :)

napisał/a: eluta2304 , 2010-03-03 11:30
jakie ćwiczenia będą skuteczne i kiedy możne je zacząć?
Matuszczyki
napisał/a: Matuszczyki , 2010-03-03 13:55
Oj jest naprawdę ciężko bez odpowiednich ćwiczeń i diety nic nie zdziałam polecam A6W brzuszki ,odpowiednie kremy i balsamy ujędrniające
napisał/a: kamilainikola , 2010-03-03 20:16
Ja własnie od poniedziałku próbuje zgubić mój worek.Mam ścisłą diete no i ćwicze co jakiś czas.Najwięcej to brzuszki i różne ćwiczenia na mięśnie brzucha.Najleprze sa nożyce ale bardzo wyczerpujące.
dorotka19800000
napisał/a: dorotka19800000 , 2010-03-03 23:42
wszysko zalęży od tego jaki miałaś poród,i jak sama ty się czujesz,czy dasz rade wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia,mała dietka,trochę ćwiczeń i pomału zgubisz zbędne kilogramy,nietylko ty borykasz się z tym problemem głowa do góry:)