POLECAMY

Trener personalny? Polecacie?

napisał/a: HotChocolate , 2011-04-26 19:30
Czy korzystacie z usług trenerów personalnych? co myslicie o takim treningu? czy to nie najlepszy sposób na odchudzanie?
więcej na temat można przeczytać tutaj
http://www.chantal.waw.pl/page8.php
primello
napisał/a: primello , 2011-04-26 21:02
Gdyby taki trener kosztowal tu nieco mniej to sama bym sie oddala w jego rece ;) mysle, ze cwiczenia pod okiem takiego trenera i caly trening dostosowany do twoich potrzeb w polaczeniu z odpowiednia dieta sa w stanie sprawic cuda ;D
napisał/a: tatiana88 , 2017-09-28 18:20
No oczywiście ;) Jeszcze zależy skąd jesteś ;) Ja od siebie mogę polecić panią katarzyne Gryko , która po konsultacjach ułoży odpowiedni plan i jadłospis treningowy
napisał/a: prolima , 2018-01-11 12:49
To świetna sprawa. Niestety bardzo kosztowna...
napisał/a: Margo85 , 2018-02-15 13:48
Nie raz się odchudzałam, z różnymi efektami. Najlepsze efekty jednak uzyskałam ćwicząc z trenerem. Chodziłam tylko raz w tygodniu, dwa-trzy na inne zajęcia, jednak w trakcie jednej godziny motywował mnie na cały kolejny tydzień. Nie lubię ćwiczyć na siłowni, ale też nigdy nie wyobrażałam sobie, że tak dużo mogę z siebie dać. Podnosiłam ciężary, do których dziś nawet nie podchodzę. Jeśli chcecie na prawdę zdrowo i dobrze schudnąć i się wyrzeźbić to warto umówić się z trenerem