POLECAMY

Rowerek stacjonarny??

napisał/a: asia10_94 , 2010-10-07 18:22
Powiedziałam rodzicom żeby mi kupili na urodziny rowerek treningowy do domu. Bardzo mi się taki sprzęt poodoba i bardzo bym taki chciała. Tylko urodziny mam w styczniu i dlatego chciałabym ćwiczyć. Bo latem to codziennie jeżdże na wycieczki. Ale chodzi mi o to czy schudnę ćwicząc codziennie na takim rowerku stacjonarnym?
napisał/a: w17865 , 2010-10-07 18:30
myślę ze daje takie same ofekty jak jazda na normalnym rowerze
napisał/a: dorotka_gda , 2010-10-07 18:42
napewno coś daję
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 , 2010-10-07 18:42
Na pewno pomaga schudnąć. Dobrze działa na mięśnie ud i pośladków. Spala zbędne kalorie. Sam nie pomoże schudnąć,ale wspomoże jak najbardziej.
napisał/a: mynia3e , 2010-10-07 18:42
Na rowerku można schudnąć - ćwicząc na lekkim obciążeniu lub rozwinąć mięśnie na dużym obciążeniu. Więc tak, przy regularnym treningu schudniesz.
kathiee
napisał/a: kathiee , 2010-10-07 19:09
Na pewno pomaga przy odchudzaniu ;))
jula2
napisał/a: jula2 , 2010-10-07 19:49
Moja kuzynka ma taki rowerek i jest z niego zadowolona ale porócz takiej jazdy trzyma dietę
noszkoszka
napisał/a: noszkoszka , 2010-10-07 20:22
sa identyczne efekty jak po rowerze stacjonarnym
napisał/a: bekwa , 2010-10-07 22:08
Jeżeli będziesz wytrwała to na pewno
napisał/a: foresia , 2010-10-08 00:32
A ja tez chciałam.. nabyłam.. i ..... pojeździlam z kilka razy.. teraz robi za szafę na ciuchy:D cudowne urzadzenie.. a jakie pojemne:D Ja nie mam motywacji.. Tobie jej życzę.
mirra58287
napisał/a: mirra58287 , 2010-10-08 00:51
mam. służył nam z tydz czasu później wylądował na strychu.
sylciar
napisał/a: sylciar , 2010-10-08 01:29
Fajna rzecz ale czy będziesz miała czas i ochotę ciągle na nim siedzieć? Musisz sama odpowiedzieć sobie na to pytanie, bo jeśli tylko od czasu do czasu to lepiej iść na siłownię, mało zapłacisz a nie będziesz później myśleć gdzie go wsadzić:)