POLECAMY

rowerek,

ewka00
napisał/a: ewka00, 2011-02-03 18:33
posiadacie w domu rowerek bądż bierznie, co jest lepsze? efekty zapewne są ale trzeba non stop ćwiczyć na tym, a nie zawsze sie chce ;/
agusiazet
napisał/a: agusiazet, 2011-02-03 18:49
Mam bieżnię, ale korzystam rzadko, nie chce mi się, strasznie męczące efekty brak:(
annam88
napisał/a: annam88, 2011-02-03 19:22
ja mam steper i wiem, ze zasadą główną ćwiczeń jest systematyka.jeśli nie lubisz cwiczyć sama, to polecam fitness kluby. Ja np. przed ciążą chodziłam cały czas kupowałam karnety i to był dla mnie najlepszy sposób na systematykę:)
marta_1820
napisał/a: marta_1820, 2011-02-03 19:45
Nie mam, a przydałby się. Szkoda mi było pieniędzy zawsze
napisał/a: Justine90love, 2011-02-03 20:40
chciałabym miec,ale brak kasy..niestety..wiec biegam pol godziny codziennie..
napisał/a: ika5559, 2011-02-03 22:04
mam rowerek- stoi na strychu teraz mam brak czasu przy małym-ale przedtem zimą jeździłam.
Sonia104
napisał/a: Sonia104, 2011-02-03 23:34
w domu to mozna miec cuda a i tak sie znajdzie mnostwo wymowiek zebu nie cwiczyc! najlepsza motywacje daja wspolne cwiczenia np. na silowni czy fitnes
kathiee
napisał/a: kathiee, 2011-02-05 22:03
Mam w domu rowerek, w domu na strychu - stoi i się kurzy :) nie jeżdze, brak czasu i chęci
mirra58287
napisał/a: mirra58287, 2011-02-05 22:29
mamy rower :) po zakupie wszyscy jezdzili na nim przez tydzien pozniej wynieslismy go na strych bo tylko stal i zagracal mieszkanie nie używany
dramka23
napisał/a: dramka23, 2011-02-09 11:08
ja miałam rowerek i z niego zrezygnowałam.teraz bede chodzic na areobic