robienie pąpek ujędrnia i buduje mięśnie piersi co daje wizualny efekt pie

dziwne:) wyrabiają się mięśnie ramion -a o ujędrnianiu piersi nie słyszałam:)

dokładnie ramiona się wyrabiają, piersi może trochę i ujędrniają ale mnie te ramiona przerażają

dziewczyny myślcie-papki budują mięsnie:)? szkoda słów:)

Piersi to tłuszcz. Mięśnie są owszem, ale głęboko pod tym tłuszczem. Pompki wyrobią ramiona, owszem, ale piersi nie powiększą.

jakaś bzdura. Chyba że autorka miała na myśli fakt, że jak się piersi ujędrni przez co nie są już takie obwisłe to może i jakiś efekt wizualny daje, ale tak samo działa dobry stanik

Jak chodziłam na siłownię to większość kobiet w ogóle nie ćwiczyła górnej partii ciała, bo wszystkie zauważyły, że ujędrnianie biustu ćwiczeniami powoduje jedynie ich zmniejszenie.

Nie wierzę w to ;]

:) kolejny złoty środek na większy biust... bzdura.

Raczej od robienia pompek,piersi nie urosną. I jestem tego zdania.

No tego ja ja jeszcze nie próbowałam, ale jako wierzyć mi się nie chce żeby od pąpek były większe piersi:)

piersi to tłuszczyk, są osadzone na mięśniach, ale na pewno "papka" do nich nie dotrze, jedyne co można to lekko napiąć skórę, one jest głównym rusztowaniem piersi