POLECAMY

próbowałyście się odchudzać patrząc na indeks glikemiczny produktów?

bombel2805
napisał/a: bombel2805, 2010-05-22 14:52
nie dawno oglądałam na pewnej stacji program o odchudzaniu i pewna pani twierdziła, że najskuteczniejsza metoda to zwracać uwagę na indeks glikemiczny i oczywiście ćwiczenia. Co o tym myślicie? Warto spróbować?
napisał/a: kamilainikola1, 2010-05-22 15:34
Je tego nie stosowałam,ale troche czytałam na ten temat jak szukałam odpowiedniej diety dla siebie,jednak je nie miałabym czasu "bawić się w to.Ale efekty ponoć przynosi rewelacyjne.A ja wybrałam sobie diete 1000kcal i jak narazie schudłam ok 4 kilogramów przez ok 2 miesiace
dzitka500
napisał/a: dzitka500, 2010-05-22 16:11
nie słyszałam o czyms takim.
abukowski15
napisał/a: abukowski15, 2010-05-22 18:14
nigdy nie probowalam
ksewus
napisał/a: ksewus, 2010-05-22 18:16
nie prubowałam
JOANNA210299
napisał/a: JOANNA210299, 2010-05-22 21:47
nie próbowałam chyba nie miała bym siły patrzeć cały czas jaki produkt jaki ma ig
agneszakrzewska
napisał/a: agneszakrzewska, 2010-05-22 23:20
NIE PRÓBOWAŁAM I CHYBA NIE SPRÓBUJE
mnonka
napisał/a: mnonka, 2010-05-22 23:49
nie, nie próbowałam
sylciar
napisał/a: sylciar, 2010-05-23 03:41
Ja nie słyszałam o takim indeksie...ale możesz spróbowac.
klaudus
napisał/a: klaudus, 2010-05-23 03:49
nie próbowałam i raczej by mi sie nie chciało według czegos tam sie odchudzać. Powiem tak ze czym bardziej myslałam keidyś o odchydzaniu tym bardziej na wadze przybierałam a jak przestałam samo sie traci ;;]
kasiunia347
napisał/a: kasiunia347, 2010-05-23 16:22
Ostatnio czytałam o tym artykuł...jeszcze nie próbowałam i nie wiem czy sie zdecyduję
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1, 2010-05-24 03:41
Nie próbowałam w taki sposób i chyba by mi się nie chciało. Ja wybieram ćwiczenia i dieta