Pomysły na niskokaloryczne obiady

paulina804
napisał/a: paulina804 , 2010-05-20 21:42
Macie jakieś pomysły na niskokaloryczne obiady?? Ja od marca jestem na diecie, schudłam już 6 i pół kilo, ale nudzą mnie już gotowane piersi z kurczaka, ryby na parze i inne gotowane dania i zupy. Znacie może jakieś ciekawe przepisy albo strony internetowe o niskokalorycznych obiadach?
napisał/a: agneszakrzewska , 2010-05-20 22:02
POSZUKAJ NA NECIE,NAPEWNO ZNAJDZIESZ TAM
dzitka500
napisał/a: dzitka500 , 2010-05-20 22:36
6,5kg,brawo!!! czyżby istniała jednak dieta cud o którą tak często tu pytano:) gratuluje.
sylciar
napisał/a: sylciar , 2010-05-21 03:55
http://www.dieta.senior.pl/dieta/niskokaloryczna

Wydaje mi sie ze dobra diete stosujesz...dużo schudłaś.
napisał/a: kwasniewiczk , 2010-05-21 08:16
ja polecam sałatkę: makaron ryżowy, papryka /czerwona, żółta i zielona/, ogórek kiszony, jajko, cebula, szyneczkę drobową, lekki majonez, trochę musztardy-wszystko pokrojone w kostkę
napisał/a: kamilainikola1 , 2010-05-21 08:50
Ja też sie odchidzam i jestem na diecie,ale narazie schudłam ok 4 kilo.Stosuję diete 1000 kalorii i jem normalne rzeczy tylko że małe porcje tak,rzeby zmiescić się w tych 1000 kaloriach w ciągu całego dnia.A obiady to jem tak,że na talerzu małym koniecznie mam 2 ziemniaki,malutki kawałek mięsa(nawet smażone może być)i dużo surówek.A jak mam mieso panierowane to zdejmuje z niego panierke,która ma bardzo dużo tłuszczu i już moje mięsko staje sie mniej kaloryczne.
Powodzenia w dalszym odchudzaniu
iwa643
napisał/a: iwa643 , 2010-05-21 09:01
sałata zielona z sosem z oliwy + kurczak piersc grilowana
ksewus
napisał/a: ksewus , 2010-05-22 19:02
może sprubuj jeść mniej i unikaj potraw smarzonych bo to jest bomba kaloryczna