POLECAMY

kto zna diete cud,zeby szybko zrzucic zbedne kilogramy??

sylwia2730
napisał/a: sylwia2730 , 2010-07-08 23:47
megan575
napisał/a: megan575 , 2010-07-09 00:01
dieta cud nie istnieje ja brałąm liea i duzo ćwiczyłam i piłam wode
mnonka
napisał/a: mnonka , 2010-07-09 00:06
nie ma cudów, ale uważam, że bez kolacji można przeżyć i 15 min ćwiczyć - ja straciłam 17 kg tym sposobem
napisał/a: seeya84 , 2010-07-09 00:10
polecam dietę south beach,może nie szybka,ale skuteczna,no i dużo ruchu
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 , 2010-07-09 00:14
Trzeba ograniczyć produkty tłuste, słodkie, dużo wody i przede wszystkim ruchu, ćwiczeń i co najważniejsze nie jeść na noc. Za to więcej świeżych warzyw, owoców, jogurty ziarniste. Czasem jak ma się słabą przemianę materii, można wspomóc się herbatką
patrycja0303
napisał/a: patrycja0303 , 2010-07-09 01:26
-pić dużo wody
-ćwiczyć
- mieć dobrą motywację do schudnięcia,
- herbatki
-tabletki ,
-bieganie


A dieta - cud nie istnieje !
Cudem przecież nikt nie stracił 20 kg przez noc ;p
andzia7707
napisał/a: andzia7707 , 2010-07-09 01:34
taka nie istnieje
sylciar
napisał/a: sylciar , 2010-07-09 04:26
dieta to nie wszystko...trzeba cwiczyc
napisał/a: kamilainikola1 , 2010-07-09 10:18
nie ma takiej,oprócz diety potrzebne są cwiczenia i silna wola
napisał/a: karolka1401 , 2010-07-09 13:23
Dieta kopenhaska, znam osoby które straciły nawet 20 kg, ale ja nie wytrzymałam po 6 dniach zemdlało mi się - chociaż 4 kg poleciały:) ale szczerz to nie polecam
napisał/a: agneszakrzewska , 2010-07-09 22:18
takiej nie ma,jedynie ograniczyć jedzenie i dużo ćwiczyć
Katalina
napisał/a: Katalina , 2010-07-09 22:19
Nie ma czegoś takiego. Każdy organizm jest inny i każdy potrzebuje czego innego.