POLECAMY

kolacja bez weglowodanow

napisał/a: dudus913, 2010-04-27 14:42
Jeśli znacie to podajcie jakiś przepis na kolacje bez węglowodanów. Bo ja nie mam już pomysłów. Dzięki-))
Bombi
napisał/a: Bombi, 2010-04-27 15:05
odstawienie weglowodanów drastycznie je.st bardzo nie zdrowa, proponuję odstawianie ich stopniowo. oto link z przykładem 3 dniowych posiłków z niską zawartością węglowodanów
paola83
napisał/a: paola83, 2010-04-27 18:38
Goraco polecam Ci jajka :), a jeszcze lepiej jajka bez zoltek. Do tego chleb razowy ze szynka i jakis sok wyciskany z owoca lub warzywa. Moze byc rowniez rybka - tunczyk lub makrela w puszcze albo jakas wedzona. Twarog jest rowniez dobrym rozwiazaniem. Kolacja bez weglowodanow jest bardzo rozsadnym rozwiazaniem, kiedy dbamy o linie, poza tym lepiej przyswajalna przez organizm.
dzitka500
napisał/a: dzitka500, 2010-04-27 20:15
poprzedniczka ma racje.
sylciar
napisał/a: sylciar, 2010-04-28 02:44
przykro mi ale jakos nie zwracałam uwagi na węglowodany,niestety choc bym chciała nie wiem co ci polecic.
aniajeden
napisał/a: aniajeden, 2010-04-28 17:22
Ostatnio jadam tylko sałatki warzywne(ze świeżych warzyw)na kolacje,między innymi dzięki nim schudłam 15 kg