Kolacja bez weglowodanow

napisał/a: dudus913 2010-04-27 14:42

Jeśli znacie to podajcie jakiś przepis na kolacje bez węglowodanów. Bo ja nie mam już pomysłów. Dzięki-))

napisał/a: Bombi 2010-04-27 15:05

odstawienie weglowodanów drastycznie je.st bardzo nie zdrowa, proponuję odstawianie ich stopniowo. oto link z przykładem 3 dniowych posiłków z niską zawartością węglowodanów

napisał/a: paola83 2010-04-27 18:38

Goraco polecam Ci jajka :), a jeszcze lepiej jajka bez zoltek. Do tego chleb razowy ze szynka i jakis sok wyciskany z owoca lub warzywa. Moze byc rowniez rybka - tunczyk lub makrela w puszcze albo jakas wedzona. Twarog jest rowniez dobrym rozwiazaniem. Kolacja bez weglowodanow jest bardzo rozsadnym rozwiazaniem, kiedy dbamy o linie, poza tym lepiej przyswajalna przez organizm.

napisał/a: dzitka500 2010-04-27 20:15

poprzedniczka ma racje.

napisał/a: sylciar 2010-04-28 02:44

przykro mi ale jakos nie zwracałam uwagi na węglowodany,niestety choc bym chciała nie wiem co ci polecic.

napisał/a: aniajeden 2010-04-28 17:22

Ostatnio jadam tylko sałatki warzywne(ze świeżych warzyw)na kolacje,między innymi dzięki nim schudłam 15 kg