POLECAMY

Jedzenie a odporność

moderator djfafa
napisał/a: djfafa, 2016-02-16 19:54
[url_special=http://zdrowe-zywienie.wieszjak.polki.pl/jedzenie-wplywa-na-odpornosc-sprawdz-jak,podstawy-zdrowego-zywienia-artykul,10415482.html:zeqd86s6]http://zdrowe-zywienie.wieszjak.polki.pl/jedzenie-wplywa-na-odpornosc-sprawdz-jak,podstawy-zdrowego-zywienia-artykul,10415482.html[/url_special:zeqd86s6]

A wy co jecie aby poprawić odporność? Macie sprawdzone produkty?
napisał/a: julia92, 2016-03-09 11:48
warzywa i owoce, poza tym do herbaty dodaje cytrynę oraz miód
napisał/a: Andzrej, 2016-03-09 15:06
Już miesiąc jem czosnek niedzwiedzi z lasu. Nie wiem czemu ktoś zaliczył go do roślin pod ochroną. Nie grozi mu wyginięcie i np u nas jest go bardzo dużo.
Przez całą zimę jem owoce dzikiej róży i tarniny prosto z krzaków, które teraz zasiliłem azofoską.
Jest już pokrzywa i wychodzi mlecz, i to za darmo i bez porównania z pędzonymi roślinami z marketów.
Koło lasu posadziłem topinambur i rokitniki.
Polecam korzystać z bogactw lasu, przez cały rok jest coś wartościowego do jedzenia a jak jeszcze zaczniemy nasadzać wartościowe rośliny, krzewy i drzewa to lepsze to niz działka.
W grudniu sąsiad zbierał grzyby.
napisał/a: chorutek, 2016-12-07 09:55
kasza jaglana to super sprawa, działa jak antybiotyk i wymiata wszystko toksyny z organizmu, do tego piję rano pierzgę ale nie widziałam większych efektów. Jeśli ćwiczę wspomagam się też immuno colostrum i białkiem. Ale to tylko przy większym wysiłku fizycznym inaczej nie ma sensu. Czosnek to wiadomo prawie codziennie, czasami to aż mnie wątroba od niego boli, ale przynajmniej przeziębienia się mnie nie czepiają :)