POLECAMY

Jakie owoce są najmniej tuczące?

basiekkk
napisał/a: basiekkk, 2014-06-27 17:17
Sezon owocowy w pełni - które z tych zdrowych przysmaków są zupełnie najzdrowsze? :)
Redakcja
napisał/a: Redakcja, 2014-06-27 18:47
Zdecydowanie wszystkie cytrusy, jabłka i moje ukochane truskawki! :)
jmroczkowska
napisał/a: jmroczkowska, 2014-06-30 18:06
Owoce, nawet te najbardziej dietetyczne - arbuz, melon - mają w sobie dużo cukru. Należy zatem uważac i nie przesadzać z ilością.

Oprócz tego polecane są cytrusy, przede wszystkim grejpfruty.
abernaciak
napisał/a: abernaciak, 2014-06-30 18:32
Najzdrowsze są jabłka, cytrusy i wszelkie owoce rodzimego pochodzenia. Z uwagi na szerokość geograficzną, w której żyjemy, owoce uprawiane w tym samym miejscu najlepiej na nas działają ;)
eenax
napisał/a: eenax, 2014-07-02 13:00
Najmniej tuczący jest arbuz, melon, borówki,czerwona porzeczka, grapefruit,maliny, jeżyny, karambola, pomarańcze, papaja, truskawki czy poziomki.

Najzdrowsze są te owoce które rosną w polskim klimacie.
Polecam porzeczki, truskawki, maliny, jagody i jabłka.
wkwasniak
napisał/a: wkwasniak, 2014-07-02 15:15
Grejpfruty lub jabłka! :)