Jaką dietę na przytycie polecacie?

napisał/a: nawiaa 2013-11-03 01:52

Dziewczyny, co trzeba jeść, żeby przytyć? Wiem, że zazwyczaj kobiety mają odwrotny problem, ale ja od zawsze mam małą niedowagę i jestem takim typowym szkielecikiem, na dodatek wysokim. To nic chorobliwego, bo sprawdzałam, ale chciałoby się nabrać trochę kształtów. Ale jak? Co jeść, żeby nabrać masy? ;)

napisał/a: wkwasniak 2013-11-04 12:50

Ja bym wypróbowała przyjemną metodę, tzn. jeść sporo słodyczy :) Ale to raczej nie do końca zdrowe...
A starasz się przytyć od dłuższego czasu? Może powinnaś zbadać hormony?
Polecam też nasz dział, gdzie jest sporo wskazówek jak przytyć:
https://polki.pl/dieta_jakprzytyc.html

napisał/a: szalonakisia_1 2013-11-04 15:25

Wiem z własnego doświadczenia, że produkty mączne, typu pierogi, naleśniki, makarony, chleb działa dobrze na tycie. Do tego sprawdza się smażone i tłuste, dobre, ale nie zdrowe. Chciałabym mieć takie problemy jak ty, niby jakoś gruba bardzo nie jestem, ale z 4 kg nadwagi mam.