POLECAMY

Jak zrzucić oponke i brzuszek w zimie?

agatita
napisał/a: agatita , 2011-02-03 18:12
Co powinnam zrobić aby zrzucić ten zbędny tłuszczyk? Dołuje mnie jak muszę się wciskać w spodnie:( doradźcie coś:)czekam na wasze rady:)
jula2
napisał/a: jula2 , 2011-02-03 18:27
Kochana ćwiczenia i dietka a efekt murowany...wiem bo sam mam z tym problem:))
agusiazet
napisał/a: agusiazet , 2011-02-03 18:51
Głównie ograniczyć jedzenie i pić dużo wody przed każdym posiłkiem!
napisał/a: annam88 , 2011-02-03 19:26
przedewszystkim brzuszki proste i skośne... ja tak pracowałam nad brzuchem cały czas i byłam zadowolona, po ciąży też tylko te cwiczenia a i do tego jeszcze nożyce pionowe i poziome :) polecam :)
napisał/a: ika5559 , 2011-02-05 18:37
ja zaczęłam A6W i ćwicze dziśiaj 4 dzień mam nadzieje,że będą efekty
kathiee
napisał/a: kathiee , 2011-02-05 22:04
Powiem jeszcze raz: nie rozumiem - zrzucic brzuszek po zimie. Trzeba cały rok dbac o sylwetke a nie, zima pofolgowac a potem się martwic.
paulina804
napisał/a: paulina804 , 2011-02-06 17:53
jak przyjdzie prawdziwa wiosna, to brzuch sam zniknie - zobaczysz. zaczniesz więcej wychodzić z domu, skończą się maratony filmowe z paczka popcorny i herbata. mysle, ze to naturalne ze zima zdarza nam sie przytyc 2 -3 kilogramy
brazowooka22
napisał/a: brazowooka22 , 2011-02-06 22:44
Kotku....brzuszki, a dla wspomagania jakiś balsam.
napisał/a: dramka23 , 2011-02-07 18:35
najlepiej isc na areobic lub basen
napisał/a: dramka23 , 2011-02-07 18:35
najlepiej isc na areobic lub basen