POLECAMY

Jak zmotywować się do regularnego korzystania z rowerka treningowego?

napisał/a: Izabella30, 2010-12-21 13:57
ewcia03bar
napisał/a: ewcia03bar, 2010-12-21 17:46
chęci, chęci i silna wola...
brazowooka22
napisał/a: brazowooka22, 2010-12-22 17:14
Motywacja i umiejętność wyobrażenia sobie jak zajebiście wyglądamy po schudnięciu (bądź po uzyskaniu porządanej sylwetki bądź sprawności fizycznej). Mi też jest ciężko cholera. Odpowiedź znam, ale weź się do niej przystosuj:)...
mirra58287
napisał/a: mirra58287, 2010-12-22 20:30
to zależy czy chcesz wyglądac lepiej czy nie i czy masz silną wolę,to pytanie powinnas zadac samej sobie
napisał/a: maika86, 2010-12-24 00:11
Na lodówce powieś sobie fotkę osoby wielce 'puszystej' w stroju kąpielowym a na rowerku jakiejś chudziny ;) może podziała...
bukati
napisał/a: bukati, 2010-12-26 23:02
Ja już wystawiłam swój rowerek na balkon bo nic nie pomagało (ani zdjęcia na lodówce, ani moje zdjęcia z przeszłości :) Chciałam jak Magda M. w tym serialu jeździć na balkonie, ale sąsiedzi skutecznie mnie od tego odwiedli :) Właśnie przysypało go śniegiem, żegnaj rowerku! Dla mnie to zbyt nudne dlatego chyba nie pomogę :)
annam88
napisał/a: annam88, 2010-12-27 20:58
dla mnie to proste: wstaję rano, biegnę po kawę i zaczynam trening... minimum 30 minut :D teraz niestety w ciąży 10 i przerwe robie, ale dalej jeżdżę:D i rower stoi w pokoju :) muzyka i poszła:P