Jak zmotywować się do regularnego korzystania z rowerka treningowego? - Rozmowy

napisał/a: Izabella30 2010-12-21 13:57

napisał/a: ewcia03bar 2010-12-21 17:46

chęci, chęci i silna wola...

napisał/a: brazowooka22 2010-12-22 17:14

Motywacja i umiejętność wyobrażenia sobie jak zajebiście wyglądamy po schudnięciu (bądź po uzyskaniu porządanej sylwetki bądź sprawności fizycznej). Mi też jest ciężko cholera. Odpowiedź znam, ale weź się do niej przystosuj:)...

napisał/a: mirra58287 2010-12-22 20:30

to zależy czy chcesz wyglądac lepiej czy nie i czy masz silną wolę,to pytanie powinnas zadac samej sobie

napisał/a: maika86 2010-12-24 00:11

Na lodówce powieś sobie fotkę osoby wielce 'puszystej' w stroju kąpielowym a na rowerku jakiejś chudziny ;) może podziała...

napisał/a: bukati 2010-12-26 23:02

Ja już wystawiłam swój rowerek na balkon bo nic nie pomagało (ani zdjęcia na lodówce, ani moje zdjęcia z przeszłości :) Chciałam jak Magda M. w tym serialu jeździć na balkonie, ale sąsiedzi skutecznie mnie od tego odwiedli :) Właśnie przysypało go śniegiem, żegnaj rowerku! Dla mnie to zbyt nudne dlatego chyba nie pomogę :)

napisał/a: annam88 2010-12-27 20:58

dla mnie to proste: wstaję rano, biegnę po kawę i zaczynam trening... minimum 30 minut :D teraz niestety w ciąży 10 i przerwe robie, ale dalej jeżdżę:D i rower stoi w pokoju :) muzyka i poszła:P