POLECAMY

Jak wzmocnić ramiona i kręgosłup?

bozusia
napisał/a: bozusia , 2012-12-09 13:07
Jak wzmacniałyście barki i kręgosłup, przy małym dziecku?
Wiadomo ,że jest coraz cięższe, a nosić trzeba.
ajoli1
napisał/a: ajoli1 , 2012-12-09 13:25
Pamiętam jak mi doskwierał ból kręgosłupa.Żadne ćwiczenia mi nie pomogły.Pewnie zbyt mało ćwiczyłam,brakowało mi systematyki.Jeśli chodzi o ćwiczenia to przyznam się,że jestem leniwa.Mi na ból kręgosłupa pomagały gorące kąpiele.
napisał/a: agneszakrzewska , 2012-12-10 11:35
Nie cwicze bo leniwa jestem,ale jak bardzo zalezy ci na cwiczeniach udaj sie o porade do lekarza,moze on cos doradzi..MI na bol kregosupa pomaga termofor