Jak ujędrnić i wysmuklić uda ?

napisał/a: EkselencjaLacrua , 2010-06-09 20:07
marycha913
napisał/a: marycha913 , 2010-06-09 21:10
cwiczenia na smukle uda chodzenie po schodach i moze jakis krem ujedriajact na te partie ciala
napisał/a: chocolatta_89 , 2010-06-10 10:35
ćwiczenia + krem ujędrniający można dorzucić jeszcze żel pod prysznic ujędrniający a jak byś coś jeszcze chciała to w dobrych salonach kosmetycznych robią różne zabiegi np. dość popularne GUAM
a mi na uda pomogła przeprowadzka na czwarte piętro:)
napisał/a: Tallaa , 2010-06-10 14:29
musisz dużo cwiczyc...
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 , 2010-06-10 23:48
Dużo ćwiczyć,np, przysiady rowerek, i inne na uda ćwiczenia do tego krem ujędrniający
kluska91
napisał/a: kluska91 , 2010-06-11 21:27
ćwiczenia jak najbardziej :D może też jakieś rozciąganie?
sylciar
napisał/a: sylciar , 2010-06-15 05:49
Sa różne kremy ujędrniajace,powinnać dużo chodzić,biegać,pływać