POLECAMY

Jak schudnąć po cc?

niunia76
napisał/a: niunia76, 2009-12-08 14:59
nuissar
napisał/a: nuissar, 2009-12-08 17:56
powoli:)
eenax
napisał/a: eenax, 2009-12-08 20:26
Powoli i stopniowo.

Odżywiając się zdrowo i ćwiczeniami (po konsultacji z lekarzem ze już wszystkie powłoki brzuszne są z pełni wygojone).
tanika
napisał/a: tanika, 2009-12-08 21:30
Napewno należy poczekać z intensywnymi ćwiczeniami,moja bratowa dochodziła do sibię pół roku po...,mimo iż było wszystko wygojone,jeszcze długo czuła dyskomfort w miejscu szwa.Jakieś spokojne ćwiczenia,może joga?
bialymotyl
napisał/a: bialymotyl, 2009-12-09 10:01
ja schudłam karmiac dziecko piersią...a później poszedł w ruch twister....
ilapop
napisał/a: ilapop, 2009-12-10 17:22
Karmienie piersią jest najlepsza dieta odchudzająca.Ja w 18 mieisęcy karmienia zrzuciłam ogółem 23 kg.waże o 5 kg mniej niz przed ciążą:>> No i ćwiczenia dieta (jeśli nie karmisz)
napisał/a: MoniOlk, 2009-12-10 22:58
Moim zdaniem nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Powiem na swoim przykładzie... ja 4 miesiące po cc poszłam na fitness. Tylko ograniczałam ćwiczenia na brzuch, bo w sumie jest wskazane że dopiero po 6 miesiącach można zacząć ćwiczyć, ale skonsultowałam się ze swoim ginem i powiedział że spokojnie mogę zacząć ćwiczyć. Zrobił mi usg, sprawdził jak się wszystko goi od środka. Po 6 miesiącach zaczęłam ćwiczyć 6 Waidera.