JAK SCHUDNĄĆ

napisał/a: fajna-monisia , 2007-11-25 10:53
CZEŚĆ JA JESTEM CAŁYM SERCEM Z TOBA JA MAM 157 CM WZROSTUWAŻE 57 KG OBECNIE A KIEDYŚ(JAKIEŚ 3 MIESIĄCE TEMU 63 KG) JA CHCIAŁABYM SCHUDNĄC JAKIEŚ 6-7 KG TYLKO ŻE KURCZE TO JEST TAKIE TRUDNE PWOIEM ŻE CHODZE CODZIENNIE NA SIŁOWNIE JEM 1 POSIŁEK DZIENNIE I NA SIŁOWNI ZALECONO MI ŻEBYM PIŁA DO 3 LITRÓW WODY MINERALNEJ NIEGAZOWANEJ DZIENNIE ŻE ONA WYPŁUKUJE NIEPOTRZEBNE TOKSYNY Z ORGANIZMU PIJE I CO...............WŁAŚNIE NIC ;( CHCIAŁABYM BYĆ SZCZUPŁĄ OSOBĄ CHCIAŁABYM ŻEBY JAK IDE Z CHŁOPAKIEM ON BYŁ ZADOWOLONY ŻE SIĘ INNI ZA MNĄ OGLĄDAJĄ ŻEBY BYŁ DUMNY ŻE TO ON JEST MOIM FACETEM. CO MAM ZROBIĆ PRÓBOWAŁAM PIĆ HERBATKI CUD POWIEM ŻE 1 MI POMOGŁA TROCHE ALE NA DŁUŻSZĄ METE TO ORGANIZM SIĘ UODPIORNI PRÓBOWAŁAM ŁYKAĆ TABLETKI ODCHUDZAJĄCE I NIC>PROSZĘ O POMOC CO WAM POMOGŁO??!
napisał/a: kinzia , 2007-11-27 08:31
witaj, przy wysilku na silowni tylko jeden posuilek dziennie? zgroza , kto ustalal ci taki jadlospis?
napisał/a: fajna-monisia , 2007-11-27 14:46
nikt mi nic nie ustalał tylko ja najzywyczajniej w świecie nie jestem głodna rano chodze na siłownie potem przyjedę zjem coś i tyle potem tylko jakiegoś owoca na przegryzke i tak w kółko.
napisał/a: dziob , 2007-11-30 16:35
fajna-monisia napisal(a):nikt mi nic nie ustalał tylko ja najzywyczajniej w świecie nie jestem głodna rano chodze na siłownie potem przyjedę zjem coś i tyle potem tylko jakiegoś owoca na przegryzke i tak w kółko.

a moze sprobujesz wizyty w naturhouse,fajna sprawa!!!!tam ustala ci prawidlowa diete na podstawie pomiaru tkanki tluszczowej i wody zatrzymanej w organizmie.ale co tu duzo pisac,sprobowac zawsze mozesz za to nic nie placisz!!polecam!!! ;)
napisał/a: afficzek , 2007-12-02 23:19
Za mało jesz a dobrze wyglądasz... 53 kg to za duzo jak na ciebie ... Ale sama nie jestem idealna ... Mam taka koleżankę w klasie ... Ona jest niską osobą lecz waży swoje ... Jednak poszła do dietetyka a teraz jest ładną szczupła osobą... Ona jadała mało ..., Tak jak ty jeden posiłek dziennie ... Ale jak sie okazało to było za mało musiała jeść więcej ale inne potrawy ... I schudła chodź więcej jadła ...