JAK SCHUDNĄĆ

CZEŚĆ JA JESTEM CAŁYM SERCEM Z TOBA JA MAM 157 CM WZROSTUWAŻE 57 KG OBECNIE A KIEDYŚ(JAKIEŚ 3 MIESIĄCE TEMU 63 KG) JA CHCIAŁABYM SCHUDNĄC JAKIEŚ 6-7 KG TYLKO ŻE KURCZE TO JEST TAKIE TRUDNE PWOIEM ŻE CHODZE CODZIENNIE NA SIŁOWNIE JEM 1 POSIŁEK DZIENNIE I NA SIŁOWNI ZALECONO MI ŻEBYM PIŁA DO 3 LITRÓW WODY MINERALNEJ NIEGAZOWANEJ DZIENNIE ŻE ONA WYPŁUKUJE NIEPOTRZEBNE TOKSYNY Z ORGANIZMU PIJE I CO...............WŁAŚNIE NIC ;( CHCIAŁABYM BYĆ SZCZUPŁĄ OSOBĄ CHCIAŁABYM ŻEBY JAK IDE Z CHŁOPAKIEM ON BYŁ ZADOWOLONY ŻE SIĘ INNI ZA MNĄ OGLĄDAJĄ ŻEBY BYŁ DUMNY ŻE TO ON JEST MOIM FACETEM. CO MAM ZROBIĆ PRÓBOWAŁAM PIĆ HERBATKI CUD POWIEM ŻE 1 MI POMOGŁA TROCHE ALE NA DŁUŻSZĄ METE TO ORGANIZM SIĘ UODPIORNI PRÓBOWAŁAM ŁYKAĆ TABLETKI ODCHUDZAJĄCE I NIC>PROSZĘ O POMOC CO WAM POMOGŁO??!