POLECAMY

Jak łatwo i szybko schudnąć ?

napisał/a: aleksandrah, 2011-04-09 13:10
Katalina
napisał/a: Katalina, 2011-04-09 15:50
Sprawdź archiwum. Takich pytań było mnóstwo.
agusiaa91
napisał/a: agusiaa91, 2011-04-09 16:00
Ćwiczyć,ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć !
Tak prawda żadne suplementy,diety i herbatki nie pomogą a nawet jeśli to nie dadzą ci takiego efektu jak to po ćwiczeniach.
martam2491
napisał/a: martam2491, 2011-04-09 17:31
Dokładnie! Zgadzam się w 100%. Nic tak nie pomoże jak ćwiczenia. Rolki, rower, długie, szybkie spacery, a nawet basen dadzą duże efekty. Staraj się też jeść mniej, a częściej, co w połączeniu z wysiłkiem fizycznym da najlepsze rezultaty.