Ile z nas postanowiło się odchudzć?

ja też ni bo podobam sie sobie i mojemu mężowi i nikomu więcej podobać się nie muszę

A ja niespecjalnie. Żartuję, że jestem na wiecznej diecie, ale prawda jest taka, że od dawna w ogóle nie pilnuję tego co jem. Co najwyżej staram się odżywiać zdrowo i rozsądnie, ale nie licze kalorii, ani nie stosuję jakichś głodówek. I co ciekawe, im mniej o tym myślę, tym lepsze przynosi to efekty :) Moim postanowieniem nie było schudnąć, ale zaakceptować siebie i zamierzam kontynuować to w nowym roku :)

Ja nie postanowiłam się odchodzać.
Postanowiłam więcej ćwiczyć i jeść mniej słodyczy, białego pieczywa, makaronów i niezdrowego jedzenia.

też mam taki plan

Ja też dołanczam...niestety:( Trzeba będzie wziąść się za siebie i zrzucić 5 kg które mam nadto po ciąży:(

Ja wyjątkowo w tym roku nie zrobiłam takiego postanowienia, gdyż w minionych latach takie miałam, no i nie wypaliło moje odchudzanie ;) Natomiast zamierzam w tym roku zacząć trochę zdrowiej się odżywiać.

nie zamierzam sie odchudzac w tym roku bo i nie mam z czego waze 52 kg i to jest dobra waga

ja postanowiłam ograniczyć słodycze (co w moim przypadku będzie trudne!!) i zacząć ćwiczyć waga po ciąży wróciła już do normy, ale jakby jeszcze kilka kg spadło to też będzie dobrze, żeby tak jeszcze tego brzucha się pozbyć...

Postanowiłam schudnąć, ale jak do tej pory słabo mi to wychodzi :) Chciałabym tylko 2-3 kg żeby wrócić do wagi z przed ciąży:0

Właściwie, nigdy nie byłam gruba, ale czasami niepotrzebne sadełko pojawiało sie np. w talii. Stres, szok, to dobry sposób, oczywiście nie polecam, nie warto, ale ja w taki sposób schudłam 10 kg., wyglądałam źle. Jedno wiem, nie ma żadnych Diet Cud, tylko zmniejszyć ilości spożywanych posiłków, odstawić cukier i inne słodycze nie jeść po 18.00 i oczywiście ruch, efekt murowany