POLECAMY

Ile średnio śpicie?

agatita
napisał/a: agatita , 2010-11-16 20:14
Ja potrzebuję dużo snu, choć nie zawsze się da. Jednak powinno się spać ok.7- 8 godzin by wstać wyspanym. U mnie chyba się to nie sprawdzi bo nie chodzę spać regularnie. a u was??
betikul
napisał/a: betikul , 2010-11-16 20:27
Ja potrzebuję 9 godzin snu i tyle śpię :))) nie pracuję teraz więc odsypiam ile mogę
milady10
napisał/a: milady10 , 2010-11-16 20:46
ja potrafię i 12 godzin przespać, na co dzień potrzebuje ok. 9 godz. żeby się zregenerować
anulka202
napisał/a: anulka202 , 2010-11-16 20:48
Ja sypiam 8-9 godzin.
napisał/a: dorotka_gda , 2010-11-16 21:01
mały mi zasypia o 19 po kąpieli ja się kłade zazwyczaj koło 22 i śpie do 8 rano czasami do 9 to zależy o której mały wstanie
napisał/a: dorotka_gda , 2010-11-16 21:02
mały mi zasypia o 19 po kąpieli ja się kłade zazwyczaj koło 22 i śpie do 8 rano czasami do 9 to zależy o której mały wstanie
napisał/a: aneta2010 , 2010-11-16 21:35
Idę spać około 22-23 i wstaję o 7-szkoła:(także mnie to wystarcza.
napisał/a: daria8392 , 2010-11-16 21:56
hmmm zalezy - jezeli mam wolne to spie dluuugo jak male dziecko okolo 12-14h :) ale jezeli jest zwykly dzien to klade sie kolo 23 a wstaje okolo 8 (chyba ze ide do pracy to o 6,30) :) pozdrawiam
napisał/a: seeya84 , 2010-11-16 22:14
ja śpię ok.6 godzin ze względu na dzieci,ale się nie wysypiam,dla mnie i 12 godzin to za mało:)
napisał/a: wiczka , 2010-11-16 22:49
oj ja także chodzę spać dość późno a me dziecie odkąd pamiętam zaczyna dzień ciut przed 6 :( nie pamiętam kiedy tak naprawdę się wyspałam! a uwielbiam spać :)
wosana
napisał/a: wosana , 2010-11-16 23:03
ja chodze spac po 23 co godzine pobudka na karmienie i wstaje o 5. ale udaje mi sie o 7 jeszcze zrobic drzemke do 8 czasem do 9
emma-j
napisał/a: emma-j , 2010-11-16 23:04
ja kłade sie spać róznie o 23 lub24 nieraz póżniej zalezy o której mała zaśnie chociaż ostatnimi dniami nie chce mi sie wogóle spać a tak przeważnie yo przesypiam 8-9 godzin tylko przebudkami.