POLECAMY

Dieta kapuściana. Stosowałyście?

napisał/a: agaadka, 2010-02-13 22:23
Czy stosowałyście może powszechnie znaną dietę kapuścianą??? Czy rzeczywiście można zrzucić 5 kg w tydzień?? Jakie są Wasze doświadczenia???
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1, 2010-02-13 22:30
kiedyś dawno stosowałam, może schudłam ze 2-3 kg na miesiąc
aga1601
napisał/a: aga1601, 2010-02-13 22:45
Raz zrobiłam zupę kapuścianą ohyda nigdy więcej jej nie spróbowałam
olcia_niuu
napisał/a: olcia_niuu, 2010-02-13 23:27
Ja uważam,że warto jest ograniczyć slodycze i niezdrowe jedzenie i zaczerpnąć regularnej satysfakcji z ćwiczeń:)to chyba najskuteczniejsze:)
niechcemisie
napisał/a: niechcemisie, 2010-02-14 07:52
Oj, nie chciałabym stosować żadnej monodiety. To już wolałabym jeść same niskokaloryczne warzywa, ale różne.
iwa643
napisał/a: iwa643, 2010-02-14 08:45
napewno pomoże
mnonka
napisał/a: mnonka, 2010-02-14 21:42
słyszałam, że jest kiepska, ale sama nie robiłam
eenax
napisał/a: eenax, 2010-02-15 15:10
Nie stosowałam.
Jestem przeciwna monotematycznym dietom ubogim w składniki odżywcze.
nasturcja19
napisał/a: nasturcja19, 2010-02-18 16:00
Stosowałam tę dietę, jak niemal wszystkie inne. I zdecydowanie nie polecam. Zadna monodieta, ani drakońska dieta nie jest dobra. Przez te wszystkie diety zabawilam się glębokiej anemii i owszem chudłam ale zaraz potem przychodził efekt jojo. W koncu zmądrzałam zaprzestalam wszelkich diet i stosuję zasadę racjonalnego żywienia. Jem pięc niewielkich posiłków dziennie w tym wiele warzyw i owoców i bez specjalnych problemów straciłam na wadzę 23kg i co najważniejsze bez efektu jojo. Do tego ćwiczę ile tylko się da. Chodzę na spacery, unikam autobusów itp.
kika2089
napisał/a: kika2089, 2010-02-18 17:23
nie stosowałam żadnej diety. w 6 miesięcy po porodzie wróciłam do normalnej wagi...
LiiLii
napisał/a: LiiLii, 2010-02-19 13:12
Jestem w trakcie stosowania. Mozna schudnac, ale tlyko jak sie ma akurat kilka kg do zrzucenia bo np w przypadku duzej nadwagi stanowczo jest odradzana. Jesli chcesz w tydzien pozbyc sie kilka nadprogramowych kg albo dieta kapusciana rozpoczac wstep do diety wlasciwej to bylby dobry pomysl, ta dieta oczyszcza.