POLECAMY

dieta bez jedzenie chleba, ziemniaków?

napisał/a: daria8392 , 2010-11-19 00:49
czy ktoras z was moze miala w swoim zyciu taka diete, ze nie jadla chelba, ziemniakow itp? bo ja wlasnie taka mam, w sumie to nie jest taka jakas profesjonalna dieta, ale sama zdecydowalam ze tego jesc nie bede i pomaga - brzuszek spada i nie jest taki nabrzmialy :) a wy co o tym myslicie? probowalyscie?
milady10
napisał/a: milady10 , 2010-11-19 08:09
ja kiedys sie skusiłam i efekty były widoczne, ale ciężko zrezygnowac mi akurat z chleba który lubie i nie potrafie go niczym innym zastąpic
napisał/a: kaiem , 2010-11-19 08:23
ja probowalam kiedys diete w ktorej nie je sie chleba i ziemniakow ale to bylo akurat w momencie jak okazalo sie ze jestem w ciazy i oczywiscie przerwalam a po ciazy probowalismy z mezem (Zeby bylo mi latwiej) diete nielaczenia weglowodanow i bialek i naprawde super sprawa
mrazniewska
napisał/a: mrazniewska , 2010-11-19 08:41
ja uważam, że najważniejsze jest ograniczenie węglowodanów, nie dość że nie powinno się jeść ziemniaków i pieczywa białego to jeszcze słodyczy a z tym mam niestety problem :)
mrazniewska
napisał/a: mrazniewska , 2010-11-19 08:41
ja uważam, że najważniejsze jest ograniczenie węglowodanów, nie dość że nie powinno się jeść ziemniaków i pieczywa białego to jeszcze słodyczy a z tym mam niestety problem :)
kella
napisał/a: kella , 2010-11-19 09:26
Ja nie muszę stosować diet, z natury jestem szczupła, ale mam koleżankę, która zrobiła sobie dietę jak Ty. I nie był to najlepszy wybór, co więcej dostała reprymendę od lekarza, że robi głupio. Bo chleb jeść trzeba. Koleżanka miała zrezygnować z białego pieczywa na rzecz razowego, graham czy żytniego.
agatita
napisał/a: agatita , 2010-11-19 10:02
tak to fakt ziemniaki i chleb rozpychają:) ja też staram się unikać chleba:)
Paula0802
napisał/a: Paula0802 , 2010-11-19 11:21
Ja tam się nigdy nie odchudzałam.
Katalina
napisał/a: Katalina , 2010-11-19 11:36
Ja tak miałam przez kilka miesięcy - wespół ze wszystkimi domownikami. Akurat ja spadłam na wadze nieznacznie, bo i moja waga jest w miarę prawidłowa, natomiast pozostali, zwłaszcza ci ze sporą nadwagą bardzo mocno zjechali. Generalnie uważam, że to fajna sprawa, pod warunkiem że jest się w tym konsekwentnym.
kathiee
napisał/a: kathiee , 2010-11-19 14:55
Jak chcesz jeszcze większych efektów to uniknij smaażonego, jedz dużo warzyw i owoców i popijaj zdrowe soczki ( żadne Cole czy inne gazowańce) i pij 2 listry wody dziennie ;)
kapliczka
napisał/a: kapliczka , 2010-11-19 19:45
ziemniaków nie odstawię na pewno !! biały chlebek za to tak ;) ogólnie na razie nie jestem na żadnej diecie, stres zrobił swoje i sama schudłam
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1 , 2010-11-19 21:50
Z chleba mogę zrezygnować, ale z ziemniaków nigdy. Czasem robię sobie małe dietki i nie jadam chleba jakiś czas i to mi pomaga.