POLECAMY

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się jaką dietę stosować przy określonej wadze, czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz sobie swój jadłospis, w którym uwzględnisz ilość kalorii w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed treningiem i po treningu. Sprawdź Swój indeks glikemiczny, oraz BMI. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
7 odpowiedzi

ciągła walka z nadwagą

Rozpoczęty przez Lilka0309 , rok temu
6 odpowiedzi

Jakiego dietetyka polecacie?

Rozpoczęty przez marikanowak , miesiąc temu
65 odpowiedzi

herbata jest dobra na wszystko... ;-)

Rozpoczęty przez essence , 10 lat temu
15 odpowiedzi

Zdrowa i niedroga dieta

Rozpoczęty przez Jukas , 2 lata temu
77 odpowiedzi

Wasze ulubione owoce

Rozpoczęty przez stazzja , 3 lata temu
368 odpowiedzi

Od czego zacząć odchudzanie?

Rozpoczęty przez Ramzeska1990 , 4 lata temu
9 odpowiedzi

Czy to działa na odchudzanie?

Rozpoczęty przez anie92 , 8 miesięcy temu
712 odpowiedzi

POCZĄTEK ODCHUDZANIA-JAK SCHUDNĄC

Rozpoczęty przez Justajusti , 10 lat temu
23 odpowiedzi

Dietetyczny catering?

Rozpoczęty przez nawiaa , 4 lata temu
36 odpowiedzi

Catering dietetyczny?

Rozpoczęty przez mirek_klim , 6 lat temu
17 odpowiedzi

Zdrowe batoniki w sklepach?

Rozpoczęty przez dziewiatka9 , 4 lata temu
12 odpowiedzi

co jest najlepsze na kaca?

Rozpoczęty przez michasia3208 , 6 lat temu
535 odpowiedzi

Jaka dieta skuteczna? Jak schudnąć?

Rozpoczęty przez Depeches , 11 lat temu
16 odpowiedzi

Masło czy margaryna?

Rozpoczęty przez djfafa , 2 lata temu
12 odpowiedzi

Ekologiczna żywność

Rozpoczęty przez natali_80- , rok temu
17 odpowiedzi

skuteczne odchudzanie - preparaty

Rozpoczęty przez kiermaszka , 10 miesięcy temu
4 odpowiedzi

Czy istnieje dieta łagodząca objawy PMS?

Rozpoczęty przez butterfly2 , 3 lata temu
29 odpowiedzi

Jedzenie w pracy

Rozpoczęty przez kenderka , 6 miesięcy temu
17 odpowiedzi

sposoby na zmeczenie oprocz kawy

Rozpoczęty przez paula87109 , 8 lat temu
14 odpowiedzi

Suplementy

Rozpoczęty przez malami55 , 5 lat temu