POLECAMY

Czy uprawiacie jakiś sport?

mrazniewska
napisał/a: mrazniewska , 2011-02-18 14:08
Regularnie, tak dla lepszego samopoczucia? Ja jestem strasznym leniuchem i nie chce mi się okrutnie i nie wiem jak do siebie przemówić.
kathiee
napisał/a: kathiee , 2011-02-18 14:25
Nie uprawiam nic. Moim jedynym sportem są spacery z dzieckiem ;)
kasik04
napisał/a: kasik04 , 2011-02-18 14:48
staram się,lecz niestety brakuje mi systematyczności.Często ćwiczę brzuszki korzystając z yutube - 8 Abs.Polecam,jest to 8-minutowa ,ale bardzo efektywna gimnastyka brzuszka :)
napisał/a: sylwus23 , 2011-02-18 14:56
Nie uprawiam zadnego sportu.jedynie w domu jakies cwiczonka sobie porobie;) ale zastanawiam sie nad zapisaniem na aerobik:)
ela
napisał/a: ela , 2011-02-18 15:21
chodzę na fitness 2x w tygodniu
ela
napisał/a: ela , 2011-02-18 15:24
chodzę na fitness 2x w tygodniu
napisał/a: Edd , 2011-02-18 15:55
Aktualnie nie ćwiczę nic, może poza spacerami. Za to polecam ćwiczenia na stepperze - w wakacje ćwiczyłam na nim codziennie + bardzo dużo chodziłam po mieście i miałam naprawdę zgrabne nogi ;)
jula2
napisał/a: jula2 , 2011-02-18 16:08
Nie uprawiam żadnego sportu,jedynie rano 10 min gimnastykę.
napisał/a: dramka23 , 2011-02-18 16:35
ja chodziłam na siłownie.teraz przerzucam sie na areobic ponieważ mam problemy z kręgosłupem.
magdagac1
napisał/a: magdagac1 , 2011-02-18 17:26
Kiedy mam go uprawiać??....brak czasu na takie rzeczy...
Katalina
napisał/a: Katalina , 2011-02-18 18:05
Niestety nie, nie chce mi się :D
justysiaD4
napisał/a: justysiaD4 , 2011-02-18 19:43
Tak regularnie to nie.tylko jak mam czas to jezdze na rowerze.