czy taniec ,aerobik inne pomagaja schudnąć ??

napisał/a: Amanduu , 2010-01-30 13:49
napisał/a: suzi , 2010-01-30 14:01
Każda aktywność fizyczna pomaga schudnąć. Najważniejsza jest konsekwencja i regularność ćwiczeń.
napisał/a: elamela , 2010-01-30 15:52
tak pomaga

http://selkar.pl/aff/centrumksiazki

ksiegarnia internetowa - znajdziesz tam książki i płyty DVD
aga1601
napisał/a: aga1601 , 2010-01-30 17:17
Oczywiście że tak a na dodatek ukształtować ładnie ciało
napisał/a: eww , 2010-01-30 18:51
taniec jest skuteczniejszy od ćwiczeń
Katalina
napisał/a: Katalina , 2010-01-30 19:23
Ba! Oczywiście! Przy tym poprawiają koordynację ruchową, rozwijają okreslone partie mięśni, poprawiają samopoczucie i uczą samokontroli :) Same plusy!
aredzimska
napisał/a: aredzimska , 2010-01-30 19:26
chodziłam na taniec towarzyski i jeśli chodzi o wagę to dużo nie spadło, ale tu i ówdzie tłuszczyk zginął a ciałko jędrniejsze
sylwi28
napisał/a: sylwi28 , 2010-02-01 11:53
wydaje mi sie ze tak
momodesty
napisał/a: momodesty , 2010-02-02 15:44
jak najbardziej, a do tego toz to sama przyjemnosc;p