POLECAMY

Czy można schudnąć w nogach?

napisał/a: krilanka , 2015-04-01 00:29
Ogólnie jestem bardzo szczupła, ale niestety mam niezgrabne i duże nogi. Czy znacie ćwiczenia konkretnie na tę część ciała? Wydaje mi się niemożliwe, żeby można było schudnąć w nogach :/
eenax
napisał/a: eenax , 2015-04-01 10:46
Jak znajdziesz sposób na schudniecie nóg to ja bardzo prosze o podzielenie się nim.

Ja mam baaaardzo masywne uda i na razie nic na nie nie działa poza odchudzeniem sie ogólnym (ale wtedy znika mi biust, wystają mi zebra, sterczą obojczyki a uda i tak sa dość spore).
abernaciak
napisał/a: abernaciak , 2015-04-03 16:44
Dziewczyny, jeśli chcecie schudnąć w nogach to i tak musicie do tego zadania podejść kompleksowo. Punktowym odchudzaniem zajmuje się jedynie chirurgia plastyczna :( Ciało zmienia się w trakcie diety odchudzającej i ćwiczeń proporcjonalnie, dlatego najlepiej jeśli po prostu zmienicie tryb życia i przejdziecie na zbilansowaną dietę. Trening ogólnorozwojowy też pomoże - organizm sam wie, gdzie ma najwięcej tkanki tłuszczowej i po jej zapasy przyjdzie właśnie w te miejsca :)