Czy ćwiczenia na skakance pomagają schudnąć?
napisał/a:
misiunia2612
2012-06-30 01:26
Słyszałam, że skakanka jest świetna na odchudzanie, bo ćwiczą wtedy wszystkie partie ciała. Jako, że mam jeszcze pare kilko do zrzucenia to myślę żeby spróbować. A Wy próbowałyście tego? Odchudzałyście się 'na skakance'?
napisał/a:
bozusia
2012-06-30 16:34
skakałam na skakance , ale nie żeby schudnąć, tylko urozmaicić ćwiczenia
napisał/a:
justynaJ04
2012-06-30 23:09
Tez skakalam pomaga skakanka na pewno
napisał/a:
MamaNaEtacie
2012-07-01 16:33
w dużym pokoju raczej nie bardzo:) jak ktoś ma dom to pewnie, ja ćwiczyłam na siłowni ale traktowałam to jako rozgrzewkę i ćwiczenie na poprawę kondycji, nie odchudzałam się wtedy, wręcz przeciwnie starałam się nabrać masy
napisał/a:
tuitam
2012-07-03 01:30
Poskakałabym, ale nie mogę :( Za to polecam hula hop, na płaski brzuszek + aerobiczną 6 Weidera.
napisał/a:
gaga25
2012-07-04 00:12
ja tez skakalam ale nie dla odchudzania tylko dla kondycji,mialam nawet taka z licznikiem,teraz tez by sie przydalo ale jakos nie mam motywacji.