POLECAMY

Czy ćwiczenia na obrotowym twisterze są skuteczne?

napisał/a: bronek0306, 2011-09-02 17:10
czy ćwiczenia na obrotowym twisterze cos dają? na jakie partie działaja i po jakim czasie?
Ankkaa
napisał/a: Ankkaa, 2011-09-09 00:03
czytałam że są efekty przy regularnej codziennej gimnastyce ok 20 minut dziennie też kiedyś zakupiłam twister ale szczerze mówiąc szybko mnie to znudziło więc oczekiwanych efektów nie widziałam zdecydowanie bardziej wole hula hop