Czerwona vs. zielona herbata?

chmielka
napisał/a: chmielka , 2014-05-23 12:00
Która z nich jest zdrowsza i będzie lepiej „wspomagać” odchudzanie? Doradźcie! :)
napisał/a: m-arta_1234 , 2014-05-26 11:32
Obie są zdrowe, więc śmiało możesz pić je na zmianę ;) A co do odchudzania, to uważam, że te wspomagające właściwości są mocno przeceniane. Zielona i czerwona herbata rzeczywiście wspomaga metabolizm, jednak bez aktywności fizycznej i diety picie samej herbaty nie zdziała zbyt wiele...
abernaciak
napisał/a: abernaciak , 2014-05-26 11:43
Podzielam opinię Marty - obie są zdrowe i tak naprawdę powinno się je pić na zmianę. Pamiętaj jednak, że zielona herbata pobudza, więc zbyt duża jej ilość może wywołać kołatania serca (np. ja tak na nią reaguję, więc wybieram raczej czerwoną...)
eenax
napisał/a: eenax , 2014-05-27 12:15
Obydwie sa zdrowe, obydwie maja wpływ na metabolizm.

Zielona jest bezpieczniejsza i łagodniejsza można jej pić dużo. Czerwona działa szybciej i skuteczniej ale nie wolno przesadzać z ilością.

Zielona ma przyjemniejszy smak (ja akurat bardzo lubię smak czerwonej ale sporo moich znajomych nie znosi czerwonej bo śmierdzi "bagnem")..