POLECAMY

Ćwiczyłyście lub ćwiczycie z piłką fitball?

bloondyna
napisał/a: bloondyna, 2010-11-03 23:36
Ćwiczyłyście lub ćwiczycie z piłką fitball? Uważam, że oprócz hulahop właśnie fitball powinna być w domu każdej pani. :) Super kształtuje sylwetkę i odpręża kręgosłup (od jakiegoś czasu zamieniłam siedzenie na krześle na siedzenie na piłce fitball, super zmiana)...

Na moim profilu video jest kilka propozycji ćwiczeń na tej piłce. Polecam wszystkim :)))
beretka1984
napisał/a: beretka1984, 2010-11-03 23:40
mam taką piłeczkę i zaczęłam treningi i mam do tego takie rączki
Paula0802
napisał/a: Paula0802, 2010-11-03 23:40
Mam taką piłkę i czasem ćwiczę. Ostatnio nawet mój synek się na niej gimnastykował, oczywiście ja go asekurowałam Super sprawa.
milady10
napisał/a: milady10, 2010-11-03 23:40
bardzo ciekawa propozycja, ja słyszałam o tej piłce ale osobiście nie korzystałam z niej. natomiast hula hop posiadam i zastanawiam się nad zakupem tej piłki.
wosana
napisał/a: wosana, 2010-11-03 23:42
pierwsze o niej slysze o takiej pilce chetnie bym cos takiego kupila.
seeya84
napisał/a: seeya84, 2010-11-03 23:46
mam podobną piłkę tylko że z "uszami" bo od dzieci:) jak na razie nie ćwiczyłam,tylko rozluźniałam mięśnie przed porodem:)
daria8392
napisał/a: daria8392, 2010-11-03 23:50
nie myslalam nigdy nad tym! :) ale powiem szczerze ze bardzo fajny pomysl, tym bardziej ze mam czeste bolu kregoslupa - karku dokladnie :) swietny pomysl!
napisał/a: dorotka_gda, 2010-11-03 23:50
ta .. skakałam moze 2 min na niej w szpitalu gdzie miałam 15 min. ale syn chciał urodzić się przed 10:00
szalonakisia_1
napisał/a: szalonakisia_1, 2010-11-04 01:46
Ćwiczyłam na takiej przy porodzie. Ale w domu takiej nie mam
loony83
napisał/a: loony83, 2010-11-04 08:11
Ja już dobre kilka lat próbuje ją sobie kupić, ale jakoś zawsze jest mi nie po drodze ;) Może list do św. Mikołaja napiszę to w końcu będę ją miąła, bo bardzo mi się podoba i z chęcią bym spróbowała poćwiczyć na niej.
kathiee
napisał/a: kathiee, 2010-11-04 11:01
Podoba mi się ale nie ćwiczyłam nigdy - może w końcu się skuszę;))
Sincler20
napisał/a: Sincler20, 2010-11-04 12:57
niestety jeszcze nie ćwiczyłam na niej...bo nie mam ale zamierzam kupić :)pozdrawiam