co robić, żeby nie podjadać podczas diety??

nie jest to takie łatwe ;) ale się da, grunt to dobre samozaparcie, ja też piję 3razy dizennie herbatę big-active slim plus z morą biąłą, po niej mniej mnie ciągnie do słodkiego, nie mam napadów głodu, bo zazywczaj po czymś słodkim brdziej chciało mi się jeść i tak w kólko