POLECAMY

Aerobiczna 6 Weidera

napisał/a: Olggaa , 2010-07-15 20:41
Mam zamiar zacząć te ćwiczenia.
Pomagają.?
Kto wytrwał te 42 dni.?
Jaki rezultaty.?
A może macie jakieś rady dla mnie.?

/ mam nadzieje, że mi się uda wykonać te ćwiczenia ... ;)
napisał/a: petite , 2010-07-15 20:54
6 weidera to świetne ćwiczenia. co prawda nie dotrwalam 42 dni, ale efekty sa widoczne juz po 2 tygodniach. to zrownowazoe cwiczenia wiec sie nie przemeczysz, dokladajac kazdego dnia wiecej cwiczen nie odczuwasz duzej roznicy. polecam! ;) i zycze wytrwalosci.
kapliczka
napisał/a: kapliczka , 2010-07-15 21:18
sama nie znam, ale moi koledzy to próbowali ukończyć i nie udało się, a swoją drogą nieźli pakerzy ;) także hmmm powodzenia !! a jak nie to zawsze zostaje siłownia, chociaż kosztowna
sylciar
napisał/a: sylciar , 2010-07-15 21:18
Jesli bedziesz wierzyc w siebie i bedziesz bardzo chciala to wytrzymasz i 60 dni:) zycze wytrwałości bo szczerze mi by się nie chciało:)
napisał/a: karolka1401 , 2010-07-15 21:21
Słyszałam że sa świetnie i szybko widać efekty, miałam nawet sama zacząć ale na razie brak mi czasu!A dla chcącego nic trudnego:) ja trzymam kciuki!!Powodzenia?
napisał/a: agneszakrzewska , 2010-07-15 22:00
a co to za ćwiczenia? ja o nich nie słyszałam
napisał/a: natalia_842 , 2010-07-16 00:15
koleżanka mi o nich mówiła.. chodzi na siłownię od 5 miesięcy.. dotrwała do 11-go dnia..
patrycja0303
napisał/a: patrycja0303 , 2010-07-16 00:15
próbowałam ,ale nie dałam rady ;D
Ale tak już mam - do ćwiczeń to mi słabo idzie ;d słomiany zapał ;)))
napisał/a: kamilainikola1 , 2010-07-16 08:47
Ja zaczełam i po kilku dniach skonczyłam,niestety brak silnej woli
polcia83
napisał/a: polcia83 , 2010-07-16 11:38
mogę CI powiedziec z czystym sumieniem że naprawde świetne są te ćwiczenia. Wytrwałam ale nie ukrywam lekko nie było. Dla osoby która pierwszy raz zabiera sie za takie ćwiczenia może być naprawdę ciężko . Ja często ćwiczyłam więc dla mnie nie było aż tak źle. Ale warto bo efekty widać już po 2 tygodniach.Życzę wytrwałości i sumnienności w ćwiczeniach bo to ważne.:) powodzenia
napisał/a: lunatic , 2010-07-22 13:33
Efekty są widoczne bardzo szybko tak po mniej więcej dwóch tygodniach. Oczywiście pod warunkiem,że jest się szczupłą osoba , bo w przeciwnym razie nowo nabyte mięśnie nie będa widoczne spod warstewki tłuszczyku. Jesli wiec ma sie z nim problem i chce się zobaczyc efekty 6 weidera to sugeruję ćwiczenia aerobowe, na przykład skoki na trampolinie- wbrew pozorom to nie tylko zabawa ale również wysiłek http://www.trampolina.org/