Alfabetyczne tabele kalorii i wartości odżywczych
W naszej bazie znajdziesz tabele, w których bardzo szybko sprawdzisz, ile kalorii mają różne produkty – od warzyw i owoców, przez mięso i pieczywo, po słodycze. Dzięki takiej tabeli możesz w prosty sposób każdego układać swoje menu tak, by nie przekroczyć wyznaczonej liczby kalorii.
Tabela kalorii i wartości odżywczych - produkty A-H
Tabela kalorii i wartości odżywczych - produkty I-O
Tabela kalorii i wartości odżywczych - produkty P-Z
Tematyczne tabele kaloryczne do wydrukowania
Jeśli chciałabyś mieć tabele kaloryczne pod ręką, możesz je wydrukować. Przygotowaliśmy specjalne plansze, które możesz powiesić na ścianie albo lodówce.
Kaloryczność alkoholu - plansza do wydrukowania
Kaloryczność mięsa - plansza do wydrukowania
Kaloryczność czekolady i innych słodyczy - plansza do wydrukowania
Inne tabele
Możesz skorzystać również z innych tabel.
Tabela produktów wysokobiałkowych
Tabela produktów bezglutenowych
W naszej bazie jest wiele tabel. Z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie!
Dowiedz się więcej o kaloryczności produktów z naszego forum medycznego.