Sylwia Wiesenberg - ćwiczenia krok po kroku

Zobacz, które z autorskich ćwiczeń trenerki pomogą ci wymodelować ciało na wiosnę!
Agata Bernaciak / 06.11.2014 05:01

Poznaj tajniki treningu Sylwii Wiesenberg!

Sylwia jest znana nie tylko w Polsce, ale przede wszystkim na Manhattanie. Na co dzień prowadzi zajęcia w klubie Complete Body, które przez uczestniczki są uważane za jedne z najtrudniejszych, z którymi przyszło im się zmierzyć. Dlaczego? Bowiem trening trwa ok. 2 godzin, a w jego trakcie można stracić nawet 1000 kcal, ujędrnić pośladki, wyszczuplić brzuch i wymodelować nogi.

Oto ćwiczenia tonique fitnessu autorstwa Sylwii!


napisane na podstawie tekstu zamieszczonego w magazynie Uroda

Redakcja poleca

REKLAMA