Jak chronić się przed urazami

Jak chronić się przed urazami
Właściwie użytkowany rower jest pojazdem w miarę bezpiecznym i przewidywalnym, ale zawsze warto zachować dodatkowe środki bezpieczeństwa. Bardzo ważne jest zaopatrzenie się w kask, który chroni czaszkę przed uderzeniem oraz rękawiczki zapobiegające otarciom dłoni.
/ 29.05.2010 11:55
Jak chronić się przed urazami

Załóż kask

Jednym ze sposobów zapewnienia bezpieczeństwa rowerzysty jest jazda w kasku ochronnym. Chroni on najbardziej wrażliwą część czaszki, która osłania mózg przed uderzeniem o twarde podłoże lub ciosem spadającego roweru. Bez wątpienia jest to bardzo ważne wyposażenie rowerzystów jeżdżących „po górach”, pędzących po jezdniach (np. kurierzy) i uprawiających sporty ekstremalne. W kask należy bezwzględnie zaopatrzyć dzieci rozpoczynające swoją przygodę z rowerem.

W Polsce niestety jedynie nieznaczna część rowerzystów na co dzień zakłada kaski. Także w takich krajach jak Niemcy czy Holandia, gdzie rower cieszy się dużo większą popularnością od pokoleń, kaska podczas jazdy po drogach rowerowych należy do rzadkości.

A przecież w przypadku kolizji z samochodem to właśnie kask może uchronić rowerzystów przed ciężkimi urazami ciała, niekiedy nawet ratując życie.

Ci, którzy zdecydują się na kask, nie powinni mieć żadnego problemu ze znalezieniem czegoś odpowiedniego dla siebie. Obecnie można przebierać w bogatej ofercie dostępnych na rynku kasków. Mają różne rozmiary, kształty, kolory, wagę, zastosowanie i oczywiście ceny – wahające się w granicach od kilku do kilkuset z

Zobacz też : Kto może kierować rowerem

Chroń nogawki

W trakcie jazdy rowerem najbardziej narażoną na uszkodzenie częścią ubrania są spodnie, a szczególnie dolna część prawej nogawki. Może się ona wkręcić między łańcuch a przednią zębatkę, wybrudzić smarem z łańcucha albo po prostu ochlapać wodą z przypadkowej kałuży.

Starym sposobem rowerzystów jest spinanie nogawki klipsem tak, aby nie ocierała o łańcuch. Nowszą metodą jest natomiast zakładanie wokół podudzia opaski – takiej na kształt turystycznych stuptupów.

Rękawiczki

Cennym dodatkiem dla cyklistów są, wspomniane już, rękawiczki. W trakcie upadków lądujemy bowiem głównie na dłoniach, które najczęściej kaleczą się w zetknięciu z szorstkim asfaltem czy betonem.

Zobacz też : Wysokość siodła w rowerze

Źródło: Stowarzyszenie Gmin i Powiatów Pomorza Środkowego

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na cały asortyment z... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online

Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł. 

Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Moda ORSAY oferuje każdej kobi... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Rabat do 40% na sprzęt, odzież... więcej»
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
+
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Online
Stacjonarnie

Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
-40% przy zakupach za min. 50 zł
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i o... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
+
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Online

Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
REKLAMA