Makaron
- Makaron bezjajeczny gotowany (100 g) ok. 130 kcal
- Makaron dwujajeczny gotowany (100 g) ok. 125 kcal
- Makaron czterojajeczny gotowany (100 g) ok. 125 kcal
- Makaron domowy podduszany (100 g) ok. 190 kcal
- Makaron ryżowy gotowany (100 g) ok. 190 kcal
- Makaron na mleku (100 g) ok. 70 kcal
- Makarom spaghetti (100 g) ok. 100 kcal
Kasza
- Kasza Cous-cous gotowana (100 g) ok. 150 kcal
- Kasza gryczana gotowana na sypko (100 g) ok. 140 kcal
- Kasza gryczana gotowana (100 g) ok. 150 kcal
- Kasza jęczmienna gotowana na sypko (100 g) ok. 150 kcal
- Kasza jęczmienna gotowana (100 g) ok. 160 kcal
- Kasza krakowska gotowana (100 g) ok. 160 kcal
- Kasza manna gotowana (100 g) ok. 150 kcal
Zobacz także: Ile kalorii mają sosy?
Ile kalorii ma pieczywo?
