Hit! Dieta tęczowa na odchudzanie!

Każdy dzień to inny kolor jedzenia! Wystarcza 3 tęczowe tygodnie, by trwale i bezpiecznie schudnąć.

Główne zasady diety tęczowej

Oto wyjątkowa dieta w siedmiu kolorach tęczy. Jej autorką jest dietetyczka, dr inż. Agnieszka Leciejewska. Przygotowany przez nią owocowo-warzywny program przewidziany jest na tydzień. W tym czasie możesz stracić nawet dwa kilogramy i niemal niepostrzeżenie pozbyć się znienawidzonych fałdek.

Jeśli chcesz stracić więcej, po prostu przedłuż stosowanie diety do dwóch, a nawet trzech tygodni. Codziennie układaj menu w innym kolorze (na każdy dzień znajdziesz przykładowe jadłospisy). Dziennie dieta dostarcza ok. 1200 kcal oraz odpowiednią porcję błonnika, niezbędnych witamin i składników mineralnych. Wszystko to ułatwia spalanie tłuszczu i systematyczną utratę wagi.

Powodzenia!


napisane na podstawie artykułu zamieszczonego w magazynie Vita
Sprawdź, co można jeść na diecie bezglutenowej!
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (11)
/5 miesięcy temu
Tabletek NIE POLECAM! TO ŚWIŃSTWO!!!!!!!!!!!!
/2 lata temu
ekstra kto próbował
/3 lata temu
zamierzam chudnąc w dobrej restauracji. Ponoć nie można mieć jedzenia w domu jak się odchudzasz. Będę chodzić do Villa Nuova na Wilanów i chudnąć.
POKAŻ KOMENTARZE (8)