Sprawdź! Poznaj zasady i efekty diety OXY

Sprawdź, na czym polega i jakie efekty możesz osiągnąć dzięki odchudzającej diecie OXY!

fot. Fotolia

Skąd wziął się pomysł na dietę OXY?

Dieta OXY to nowość, która pojawiła się w odpowiedzi na niedociągnięcia diety dr. Dukana. Choć bazuje na diecie proteinowej, jest ulepszona, dzięki czemu nie powoduje aż tak wielu skutków ubocznych w organizmie.

Jadłospis na diecie OXY

Dieta bazuje na shake'u, który został stworzony specjalnie z myślą o tych, którym zdarza się podjadanie. Danie to powstało na bazie owoców żurawiny, kefiru i otrąb, dzięki czemu odznacza się wysoką wartością odżywczą.

Plan odchudzania

Zdaniem twórców cały proces odchudzania powinien trwać ok. 3 tygodni. W tym czasie osoba walcząca ze zbędnymi kilogramami przechodzi przez 3 zupełnie różne fazy diety, które analogicznie trwają po 7 dni (w czasie każdego tygodnia jadłospis jest zupełnie inny, bazujący na świeżych owocach i warzywach).

Tydzień 1. - spalanie tłuszczu
Tydzień 2. - początek utrwalania efektów
Tydzień 3. - faza stabilizacji (ma na celu wykluczenie efektu jojo)

Jakie efekty na diecie OXY?

Według twórców diety, organizm nie jest narażony na efekty uboczne diety proteinowej, shake dostarcza zbilansowany zbiór wartości odżywczych, a osoba odchudzająca się stopniowo traci na wadze. Dzięki temu nie jest narażona na pojawienie się efektu jojo. Dodatkową korzyścią diety OXY jest oczyszczenie organizmu i poprawa jakości skóry.

Dowiedz się więcej o innych dietach odchudzających:

SKOMENTUJ (230)
Hit! Trening drabina na spalanie tłuszczu krok po kroku
KOMENTARZE (230)
Hania/2 tygodnie temu
Nie wiem czemu ale zupelnie na mnie nie zadzialala. Oczyscilam jedynie organizm,ale nie zrzucilam doslownie ani jednego kg.Bylam ospala i wiecznie glodna.jedyna korzysc to przepisy na soki i oxyshaka ktorego jem do dzis.nie neguje diety jedynie chce sie wypowiedziec ze nie na wszystkim musi zadzialac.pozdrawiam
wiolka/3 tygodnie temu
Dziewczyny robiłyście już lody z Oxyshakea? Mi wyszły trochę twarde, a chciałabym robić z nich lody w kulkach. Czy ktoś ma może sposób na to? Nie mam innych pomysłów na dietetyczne lody
Lemma/3 tygodnie temu
ja z ciekawosci zrobilam sobie niektore dni na wersji wege, ale jednak wole klasyczna oxy ;)
POKAŻ KOMENTARZE (230)