POLECAMY

Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego

Oblicz ile kalorii dziennie potrzebuje twój organizm w zależności od Twojego wieku, wzrostu, wagi i tryby życia oraz jaki jest twój wskaźnik BMR.

Płeć:
Wiek:
Waga: [kg]
Wzrost: [cm]
Tryb życia:  
 
 
 
Zapotrzebowanie kaloryczne: kcal.
Wskaźnik BMR: